かぐらスキー場で腹式呼吸！？

　さてお待たせしました。膨張と解放ネタです。腹式呼吸についてですが、ここに元ネタがありました。田代の緩斜面で感謝しながら滑っておりました～。（＾＾；

まあつまり、山回りで足裏から吸収するエネルギーを身体の中心に蓄えるようなイメージを持つことなのです。それで本当にお腹が膨れてもそうでなくても良いのですが、ただ吸収しましょう～！と言われてもイメージって湧きにくいのですよ。それが呼吸のように吸って身体が膨張～。吐いて解放～。というフィーリングでまろやかでエレガントなターンが表現できちゃえば最高なのでありますね。（＾＾



赤②から赤③まで吸収、青①で吐きだし始めて青②では解放しきって、同時に吸収がスタート…。というフィーリングであります。人間スポイトなんてフィーリングでもありまして、風船のように膨らんで解放されて谷へ飛んで行け～なんてことでも良いのです。まあ私の場合、メタボでお腹が常時膨張していますので、スポイトや風船なんて思い付いたのかもしれません。（＾＾；